김경철2 혈압약, 당뇨약도 끊을 수 있습니다. 약보다 더 중요한 식단 이 영상은 혈압약과 당뇨약을 포함한 여러 약물 치료의 필요성을 의문시하며 식단 개선이 더 중요하다는 주장을 담고 있습니다. 저자는 의대에서 배운 통념들이 잘못되었음을 강조하며 건강한 식단과 생활 습관이 질병 예방에 필수적임을 설명합니다. 건강한 식단과 생활 습관이 질병 예빵에 필수적임을 설명하고 있습니다. 특히 약물 치료에 의존하기보다는 기능적 관점에서의 접근이 필요하다고 역설합니다.출처 : 김경철의 웰케어: 잘먹고, 잘자기 의대에서의 거짓말, 무엇이 문제인가?고혈압, 고지혈증, 당뇨 등의 질병에 대해 약물 치료 외에 다른 방법이 없다는 것은 거짓말일 수 있습니다. '내가 의대에서 가르친 거짓말들'이라는 책은 전통적인 의학 지식에 도전하는 강력한 메시지를 담고 있습니다. 이 책의 저자 로버트 러프킨 박사.. 2025. 2. 17. 건강의 핵심은 장입니다 장 건강이 모든 질병의 근본이라는 주제를 중심으로 이 영상에서는 GAPS 식단을 통해 장을 치유하는 방법과 그 중요성을 다루고 있습니다. 최겸 유튜버와 전문가들이 장 건강이 자가면역 질환, 뇌질환, 피부 질환 등 다양한 건강 문제와 어떻게 연결되는지를 설명하며 올바른 식단이 건강 회복에 미치는 영향을 강조합니다. 장 건강을 챙기는 것이 현대인의 건강을 지키는 핵심이라는 메시지를 전하고 있습니다.출처 : 김경철의 웰케어: 잘먹고, 잘자기 1. 장 건강의 중요성장 건강은 자가면역, 뇌질환, 피부 질환 등 다양한 건강 문제와 밀접하게 관련되어 있습니다. 장과 미생물의 건강은 과거에는 경시되었으나 현재는 중요한 주제로 주목받고 있습니다. 2. GAPS 식단의 배경나타샤 캠벨 박사는 자녀의 자폐 스펙트럼을 계기로.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
