면역력3 저염식의 충격적 결과 면역력에 대한 잘못된 건강 상식이 오히려 해가 될 수 있음을 경고하는 영상입니다. 많은 사람들이 물을 과다 섭취하거나 저염식을 추구하면서 저나트륨 혈증과 같은 심각한 건강 문제를 겪고 있습니다. 나트륨과 칼륨의 균형을 유지하는 것이 건강에 얼마나 중요한지를 설명하며 채소나 과일에 포함된 칼륨과 소금의 역할을 강조합니다. 이 영상은 정확한 정보를 통해 스스로의 건강을 지키는 방법을 제시합니다. 면역력을 높이기 위해서는 물의 온도와 섭취량을 적절히 조절해야 한다는 점을 명심해야 합니다.출처 : 이계호교수의 보통하루 과다한 수분 섭취가 위험한 이유는?한국에서는 저나트륨 환자가 급증하고 있으며 이는 잘못된 건강 상식으로 인한 결과입니다. 일부 사람들은 보이차 같은 음료를 한꺼번에 1리터 이상 마시는 경향이 있는.. 2025. 2. 22. 장 건강 관리하는 방법 장 건강 관리의 핵심 주제는 장내 미생물의 균형과 그로 인한 신체 및 정신 건강의 상관관계입니다. 장내 미생물의 불균형이 다양한 질병을 유발할 수 있으며, 이를 개선하기 위한 습관과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 특히 장 건강을 위한 올바른 식습관과 생활습관의 중요성을 알아야 합니다. 1. 장 건강의 중요성장내 미생물의 상태가 나쁘면 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 장 건강을 위해서는 위를 먼저 치료하는 것이 중요합니다. 장내 미생물 치료를 통해 자폐 증상이 개선된 사례가 있습니다. 치매, 파킨슨, ADHA 등 뇌 질환과 피부 질환도 장내 미생물 환경과 관련이 있습니다. 건강한 사람의 대변을 이식하는 방법으로 장 건강을 개선할 수도 있습니다. 2. 장 건강의 증상과 진단장 건강의 증상으로는 배변의.. 2025. 1. 26. 맨발걷기는 조물주의 설계에 따른 삶의 방식 현대 사회에서 신발과 아스팔트로 인해 차단된 땅과의 접촉이 면역력 저하를 초래하고 있으며, 맨발로 걷는 것이 활성산소를 중화하고 혈액을 정화하여 심혈관 질환을 예방하는 최상의 방법입니다. 따라서 맨발로 걷는 것이 건강한 삶을 위한 필수적인 대안임을 제안합니다. 1. 맨발 걷기의 즐거움맨발 걷기는 최상의 건강 증진법으로 경이로운 즐거움과 치유의 축복을 제공합니다. 2. 맨발 걷기의 필요성현대 사회에서 맨발 걷기는 최상의 대안으로 제시됩니다. 백신 개발에도 불구하고 새로운 바이러스의 위협이 계속될 것입니다. 인간의 면역력 저하가 근본 원인으로 지적되고 있습니다. 3. 조물주의 설계와 현대 생활의 괴리인간은 조물주에 의해 완벽한 생리적 시스템으로 설계되었습니다. 맨발로 땅을 밟으면 조물주가 설계한 건강한 삶.. 2025. 1. 22. 이전 1 다음
